Manfaat Buah-Buahan untuk Kecantikan dan Kesegaran Kulit

Yuk lihat manfaat buah-buah berikut bagi kecantikan dan kehalusan kulit wanita....

1. Jeruk Lemon (Jeruk Manis) 

Kandungan Antioksidan dalam jeruk dapat bekerja efektif melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan akibat oleh radikal bebas. Radikal bebas inilah penyebab terjadinya penuaan pada kulit. Selain daging buahnya kulit jeruk juga memiliki fungsi yaitu mampu menyerap minyak pada kulit wajah. Kulit jeruk juga memiliki kemampuan untuk mengangkat sel-sel kulit wajah yang sudah kering dan mati. Caranya keringkan kulit jeruk hingga keras. Lembutkan dengan cara ditumbuk atau diblender kulit jeruk kemudian campur dengan susu dengan perbandingan yang sama. Aduk campuran hingga terlihat seperti pasta. Bersihkan terlebih dulu wajah anda dengan air dan kemudian keringkan dengan handuk. Oleskan ramuan “pasta” jeruk tadi ke wajah anda (masker wajah). Biarkan selama selama 30 menit supaya masker jeruk tersebut bekerja dengan baik. Bersihkan wajah dengan air dan lakukan secara rutin untuk mendapat hasil terbaik.

2. Jeruk Nipis

Dengan memanfaatkan masker air jeruk nipis, kulit akan lebih sehat dan lebih kecang dari sebelumnya. Cara membuat masker dari jeruk nipis yaitu jeruk disiapkan, potong menjadi dua bagian kemudian tekan perlahan sampai keluar sedikit airnya. Oleskan secara merata ke semua bagian wajah anda, ingat! Yang dimanfaatkan adalah airnya, pastikan kulit muka dibasah oleh air jeruk nipis. Kemudian diamkan wajah anda

selama 30 menit agar khasiatnya meresap ke dalam pori-pori kulitSetelah 30 menit, basuh muka anda dengan air bersihAnda akan langsung melihat perubahan wajah yang lebih cerah dari sebelumnya. Lakukan cara ini secara teratur untuk hasil yang maksimal dan bertahan lama

3. Semangka

Buah semangka mengandung nutrisi dan vitamin di dalamnya yang member manfaat untuk kulit dan mencegah penuaan dini. Selain itu, buah ini dapat menjadi toner alami yang memberi efek melembabkan serta melindungi dari sinar matahari, serta menyegarkan. Dengan kandungan antioksidannya apabila rajin mengkonsumsi buah semangka berguna dalam menghalangi adanya kerusakan kulit dan menurunkan kerutan di wajah sehingga menghilangkan penuaan dini.

Sebagai scrub, buah ini dapat mengatasi noda hitam di wajah. Caranya gunakan 100 gram semangka dengan 2 sdm garam. Lalu scrub dan massage dengan gerakan melingkar. Selama 15 menit lalu bersihkan, dan kulit anda akan lebih bersih dan bersinar. Selain bermanfaat masker semangka dan manfaat untuk kulit, semangka sangat baik dikonsumsi dalam bentuk buah segar atau jus. Mari rasakan kembali kesehatan kulit dengan cara alami yang aman dan menyenangkan memakai bahan-bahan alami di sekitar Anda, salah satunya buah semangka.

4. Jambu biji

Kandungan vitamin C dalam satu cangkir jambu biji lima kali lebih banyak dari jeruk, yaitu 377 mg. Vitamin C merupakan bahan dasar kolagen yang sangat baik untuk mengatasi masalah keriput di wajah para perempuan.Tentu saja kabar bahwa jambu biji bisa mengatasi masalah keriput diwajah tersebut sangat menggembirakan terutama bagi perempuan yang ingin selalu tampil cantik dengan cara yang murah dan sehat .

5. Apel

Cukup banyak kandungan dalam buah apel yang sangat baik untuk mengatasi penuaan dini, serta merawat kelembutan dan kehalusan kulit wajah. Buah apel kaya akan kandungan vitamin A, B, dan C yang akan langsung diserap oleh kulit wajah jika digunakan sebagai masker. Toner alami buah apel juga dikenal sangat mujarab untuk mengatasi kulit yang stres dan lelah. Untuk membuat toner alami dari apel sangat mudah. Siapkan satu buah apel ukuran sedang, buang bijinya tapi jangan kupas kulitnya. Disarankan untuk menggunakan apel hijau lalu potong apel kecil-kecil, masukan kedalan panci kecil dan tambahkan setengah gelas air. Rebus dengan api kecil hingga benar-benar mendidih, angkat dan biarkan hingga dingin. Lalu saring dengan kain bersih untuk diambil sarinya saja. Ambil secukupnya, celupkan kapas bersih, dan oleskan ini secara merata pada kulit wajah. Kulit wajah akan terasa segar setelahnya.

6. Buah Naga

Anti oksidan yang terkandung dalam buah naga dapat mengambat proses penuaan dini yang biasa dialami oleh seseorang yang setiap harinya terpapar oleh polusi udara. Kandungan yang terdapat dalam buah naga akan mengeluarkan racun dalam tubuh secara efektif, sama efektifnya dengan buah apel. Jika saat ini Anda sedang mengalami masalah pada kulit khususnya jerawat tak perlu kawatir. Sebab, didalam buah naga terdapat kandungan Vitamin C yang dapat kita andalkan sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat secara sehat. Caranya pun cukup mudah, ambil satu buah naga lalu kupas kulitnya, masukkan kedalam blender, haluskan. Masukkan buah naga halus kedalam gelas, ambil airnya dengan sendok usapkan pada wa

jah. Sisanya bisa diminum sebagai jus segar. Lakukan secara teratur sampai masalah jerawat Anda hilang. Selain itu juga dapat diandalkan sebagai salah satu cara menghilangkan bekas jerawat yang mengganggu pada kulit wajah Anda.

7. Melon

Buah melon mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Seperti anda ketahui, vitamin C adalah antioksidan yang sangat efektif untuk menangkal radikal bebas. Oksidan (radikal bebas) adalah senyawa berbahaya yang dapat merusak jaringan sel-sel pada kulit. Selain itu, fungsi vitamin C juga berhubungan erat dengan kolagen. Kolagen sendiri sebenarnya adalah senyawa protein yang berfungsi untuk mempertahankan integritas struktur sel pada seluruh jaringan ikat dalam tubuh manusia, salah satunya adalah kulit. Para peneliti telah mengambil kesimpulan bahwa keberadaan kolagen sangat penting untuk mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit, selain itu kolagen juga berperan aktif untuk menjaga kekencangan dan elastisitas pada kulit.

8. Nanas

Sebelumnya sangat penting untuk melakukan tes dulu jika ingin menggunakan buah nanas untuk perawatan kulit. Hal ini karena beberapa orang memang dapat mengalami reaksi alergi jika terkena buah ini. Cara melakukan tesnya sangat mudah, anda hanya perlu mengoleskan buah nanas pada kulit tangan. Tidak perlu lama-lama, biarkan sekitar 2 - 3 menit lalu bilas dengan air. Jika terjadi reaksi alergi seperti kulit menjadi merah, bentol, atau bengkak maka anda tidak perlu melanjutkan. Jika tidak ada reaksi apa-apa, maka anda dapat melanjutkan dengan tips berikut yaitu hancurkan buah nanas lalu saring dengan kain bersih untuk diambil sarinya saja. Balurkan sari buah nanas tersebut ke seluruh kulit wajah dengan menggunakan kapas bersih. Jangan lama-lama, cukup 5 menit lalu segera bilas dengan air bersih. Kandungan asam Alpha Hydroxy pada nanas sangat baik untuk memperlambat proses penuaan.

Masih banyak buah-buah lain yang bermanfaat bagi kecantikan dan kehalusan kulit kita, ulasan kali ini semoga bermanfaat ya...