TEKNIK PEMUPUKAN KELAPA SAWIT (PKB 350) - ppt download

TEKNIK PEMUPUKAN KELAPA SAWIT (PKB 350) - ppt download: PENDAHULUAN Pupuk, Setiap material, baik organik maupun anorganik, alami atau sintetis, yang memberikan satu atau lebih unsur kimia yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tanaman (Jain, et. al, 1992) Tujuan Pemupukan: Mengganti kehilangan unsur hara yang digunakan oleh tanaman membentuk buah. Tercuci & Erosi Terikat oleh tanah

1. ROYALAH DALAM MEMBERI PUJIAN

Pujian itu seperti air segar yang bisa menawarkan rasa haus manusia akan penghargaan. Dan kalau Anda selalu siap membagikan air segar itu kepada orang lain, Anda berada pada posisi yang strategis untuk disukai oleh orang lain. Caranya? Bukalah mata lebar-lebar untuk selalu melihat sisi baik pada sikap dan perbuatan orang lain. Lalu pujilah dengan tulus.

2. BUATLAH ORANG LAIN MERASA DIRINYA SEBAGAI ORANG PENTING

Tunjukkanlah dengan sikap dan ucapan bahwa anda menganggap orang lain itu penting. Misalnya, jangan biarkan orang lain menunggu terlalu lama, katakanlah maaf bila salah, tepatilah janji, dsb.

3. JADILAH PENDENGAR YANG BAIK

Kalau bicara itu perak dan diam itu emas, maka pendengar yang baik lebih mulia dari keduanya. Pendengar yang baik adalah pribadi yang dibutuhkan dan disukai oleh semua orang. Berilah kesempatan kepada orang lain untuk bicara, ajukan pertanyaan dan buat dia bergairah untuk terus bicara. Dengarkanlah dengan antusias, dan jangan menilai atau menasehatinya bila tidak diminta.

4. USAHAKANLAH UNTUK SELALU MENYEBUTKAN NAMA ORANG DENGAN BENAR

Nama adalah milik berharga yang bersifat sangat pribadi. Umumnya orang tidak suka bila namanya disebut secara salah atau sembarangan. Kalau ragu, tanyakanlah bagaimana melafalkan dan menulis namanya dengan benar. Misalnya, orang yang dipanggil Wilyem itu ditulisnya William, atau Wilhem? Sementara bicara, sebutlah namanya sesering mungkin. Menyebut Andre lebih baik dibandingkan Anda. Pak Peter lebih enak kedengarannya daripada sekedar Bapak.

5. BERSIKAPLAH RAMAH

Semua orang senang bila diperlakukan dengan ramah. Keramahan membuat orang lain merasa diterima dan dihargai. Keramahan membuat orang merasa betah berada di dekat Anda.

6. BERMURAH HATILAH

Anda tidak akan menjadi miskin karena memberi dan tidak akan kekurangan karena berbagi. Seorang yang sangat bijak pernah menulis, Orang yang murah hati berbuat baik kepada dirinya sendiri. Dengan demikian kemurahan hati disatu sisi baik buat Anda, dan disisi lain berguna bagi orang lain.

7. HINDARI KEBIASAAN MENGKRITIK, MENCELA ATAU MENGANGGAP REMEH

Umumnya orang tidak suka bila kelemahannya diketahui oleh orang lain, apalagi dipermalukan. Semua itu menyerang langsung ke pusat harga diri dan bisa membuat orang mempertahankan diri dengan sikap yang tidak bersahabat.

8. BERSIKAPLAH ASERTIF

Orang yang disukai bukanlah orang yang selalu berkata Ya, tetapi orang yang bisa berkata Tidak bila diperlukan. Sewaktu-waktu bisa saja prinsip atau pendapat Anda berseberangan dengan orang lain. Anda tidak harus menyesuaikan diri atau memaksakan mereka menyesuaikan diri dengan Anda. Jangan takut untuk berbeda dengan orang lain. Yang penting perbedaan itu tidak menimbulkan konflik, tapi menimbulkan sikap saling pengertian. Sikap asertif selalu lebih dihargai dibanndingkan sikap Yesman.

9. PERBUATLAH APA YANG ANDA INGIN ORANG LAIN PERBUAT KEPADA ANDA

Perlakuan apapun yang anda inginkan dari orang lain yang dapat menyukakan hati, itulah yang harus anda lakukuan terlebih dahulu. Anda harus mengambil inisiatif untuk memulainya. Misalnya, bila ingin diperhatikan, mulailah memberi perhatian. Bila ingin dihargai, mulailah menghargai orang lain.

10. CINTAILAH DIRI SENDIRI

Mencintai diri sendiri berarti menerima diri apa adanya, menyukai dan melakukan apapun yang terbaik untuk diri sendiri. Ini berbeda dengan egois yang berarti mementingkan diri sendiri atau egosentris yang berarti berpusat kepada diri sendiri. Semakin Anda menyukai diri sendiri, semakin mudah Anda menyukai orang lain, maka semakin besar peluang Anda untuk disukai orang lain. Dengan menerima dan menyukai diri sendiri, Anda akan mudah menyesuaikan diri dengan orang lain, menerima mereka dengan segala kekurangan dan keterbatasannya, bekerjasama dengan mereka dan menyukai mereka. Pada saat yang sama tanpa disadari Anda memancarkan pesona pribadi yang bisa membuat orang lain menyukai Anda.

KEPRIBADIAN WANITA

KEPRIBADIAN WANITA

Sebelum kita mengkategorikan kepribadian yang dimiliki kebanyakan wanita, kita kenali dulu 4 kepribadian manusia pada umumnya.

Nah 4 kepribadian yang terdapat dalam diri manusia antara lain:

1. Sanguin → dijuluki si "Populer" karena pandai persuasif dan ingin terkenal. Pada umumnya Sanguin memiliki kekuatan seperti antusias, ekspresif, ceria, suka bicara, banyak keinginan dan menyenangkan. Kelemahan pada sanguin yaitu sudah menentukan prioritas, mudah dipengaruhi, egois dan membesar-besarkan suatu hal.

2. Koleris → dijuluki si "Kuat" karena sering dominan dan kompetitif. Kekuatan pada kolris yaitu memiliki jiwa pemimpin, mandiri, aktif, dinamis dan suka tantangan. Kelemahan pada koleris yaitu kurang sabar, suka memerintah, tergesa-gesa dalam mengambil keputusan dan terlalu kaku.

3. Melankolis → dijuluki si "Sempurna" karena perfeksionis dan serba teratur. Kekuatan pada melankolis adalah analis, serius, sensitif, perhatian, memiliki jiwa seni tinggi, kreatif, hemat dan tekun. Sedangkan kelemahannya adalah mudah murung, melihat masalah dari sisi negatf, sensitif terhadap kritikan, sulit besosialisasi dan sulit mengambil keputusan.

4. Plegmatis → dijuluki si "Cinta Damai" karena kesetiaannya dan menghindari konflik.Kekuatan pada plegmatis adalah sabar, mudah bergaul, pendengar yang baik, simpati, bijaksana. Kelemahannya adalah kurang antusias, kadang sarkatis, menunda-nunda, dan kurangnmotivasi diri.

Kebanyakan wanita dikategorikan memiliki kepribadian sanguin dan melankolis, karena lebih banyak menggunakan perasan daripada logika. Keinginan untuk diperhatikan dan ingin selalu menjadi pusat perhatian merupakan sifat wanita pada umumnya terdapat pada kepribadian sanguin. Sedangkan perasaan yang mudah terluka, sering menangis dan biasanya lebih detail daripada pria terdapat pada kategori kepribadian melankolis.

Wajah Tetap Segar Walaupun Sedang Berpuasa

Disaat puasa sering sekali tubuh menjadi cepat lelah dan lemes. Hal tersebut mengakibatkan banyak aktivitas terbengkalai. Selain itu juga wajah akan terlihat tidak segar. Agar tetap segar selama berpuasa dan mampu menjalankan aktivitas seperti biasa berikut tips rahasianya. 

1. Tetap pada porsi 8 gelas sehari minum air putih. Coba 4 gelas waktu berbuka, 2 gelas sebelum tidur dan 2 gelas pada saat sahur.

2. Pijat ringan wajah sebelum tidur, bisa juga saat kita mengoleskan pelembab malam pijat perlahan dengan gerakkan memutar agar saat kita bangun wajah tetap kencang.

3. Tidur yang cukup. Lebih bagus matikan lampu kamar supaya tidur berkualitas. Karena kita harus bangun lebih pagi untuk sahur, maka tidurlah lebih awal.

4. Bersihkan wajah dengan benar. Kulit yang bersih dan sehat akan membantu proses penyerapan produk nutrisi kulit dengan lebih maksimal.Awali dengan membasahi kulit wajah dengan air hangat. Pilihlah facial cleansing yang mengandung vitamin C dan aloe vera gel yang dipercaya dapat mencerahkan wajah, menyegarkan dan mendinginkan kulit.

5. Jaga Kelembapan Permukaan Kulit.Gunakan pelembap pada pagi dan malam hari sesudah membersihkan wajah. Pada pagi hari, oleskan daily moisturizer yang juga memiliki spektrum luas UVA, UVB dengan SPF 30, sehingga wajah terlindung dengan maksimal. Sebelum tidur malam, oleskan night cream yang mengandung vitamin E dan cocoa butter yang mudah menyerap dan mengikuti suhu tubuh. Hasilnya, kulit akan terasa halus, dan lembap sepanjang malam.

6. Perbanyak Makan Buah Saat Sahur dan Berbuka Puasa. Buah-buahan yang bisa Anda pilih adalah buah dengan kandungan air yang cukup banyak. Selain memberi nutrisi pada kulit, buah yang kaya air akan memberikan cairan yang dibutuhkan tubuh.

7. Di bulan puasa kita cenderung lebih banyak tidur di waktu istirahat, setelah bangun untuk beraktifitas coba kompres mata dan wajah dengan air es atau dengan irisan ketimun, tepuk-tepuk wajah perlahan, mata akan terasa lebih segar.

8. Usahakan lakukan sahur mendekati waktu imsak. Daripada langsung kembali tidur, sebaiknya justru lanjutkan dengan ibadah sholat. Lakukan senam ringan (kira-kira 15 menit) sambil hirup udara segar pagi hari. Kemudian bila masih memiliki waktu untuk menyiapkan busana dan aksesoris yang ingin dikenakan hari itu.

9. Setiap abis berwudhu, jangan usap air di wajah dengan handuk tapi tepuk-tepuk perlahan, agar air meresap kepori-pori wajah untuk menjaga kelembaban wajah.

10. Lawan rasa malas yang mendera, jangan tidur terus :). Cobalah tetap berolahraga dengan kadar yang dikurangi, tetap bergerak untuk melakukan sesuatu, selain bermanfaat tubuh juga tidak jadi malas.

11. Bila diperlukan minum vitamin lengkap, terutama vitamin B, C, dan E setelah abis disahur. Dijamin tubuh akan tetap bugar walau sedang berpuasa.

12. Tersenyum dan selalu berfikir positif....^_^

7 GEJALA KANKER PAYUDARA

Pada wanita khususnya, payudara adalah salah satu organ paling pribadi. Penting artinya memeriksa kondisi payudara secara berkala. Benjolan, penebalan, dan perubahan warna kulit menjadi kemerahan patut diwaspadai sebagai indikasi kanker. Rasa gatal, kulit mengelupas, atau ruam di payudara selama berminggu-minggu juga perlu diwaspadai. Perubahan lain pada kulit payudara, seperti bengkak, kulit tertarik ke dalam, atau mengerut, juga harus dicurigai sebagai gejala.  

7 Gejala Kanker Payudara

1. Satu sisi payudara terasa sedikit nyeri atau satu sisi punggung terasa pegal dan tidak nyaman.

Bagian payudara yang terserang kanker akan menimbulkan sedikit rasa nyeri. Karena penyebarannya melalui pembuluh getah bening yang berada di sekitar ketiak maka akan menimbulkan rasa pegal di satu sisi punggung.

2. Di bagian payudara diraba terasa ada benjolan sebesar kacang yang tidak menimbulkan rasa sakit.

Jangan menyepelekan benjolan yang terdapat di payudara sekecil apapun itu. Umumnya,
benjolan tidak terasa sakit dan ukurannya hanya sebesar kacang tanah. Tetapi, jika benjolan tersebut merupakan kanker lama-kelamaan ukurannya akan membesar. 

3. Kulit pada benjolan tersebut menonjol.
Tetapi, jika benjolan tersebut merupakan kanker lama-kelamaan ukurannya akan membesar dan menonjol di permukaan kulit payudara.

4. Kulit di bagian dada mencekung atau keriput.

Kanker payudara menyebabkan sel dan jaringan payudara berubah bentuk menjadi abnormal dan bertambah banyak secara tidak terkendali yang akan menyebabkan kulit yang berfungsi sebagai pembungkus payudara menjadi mencekung atau keriput.

5. Puting susu menjadi erosi atau asimetris.

Jika ada perubahan bentuk atau warna pada puting susu, Anda juga harus lebih waspada. Biasanya pada pasien kanker payudara puting tertarik ke dalam (retraksi), berwarna merah atau kecoklatan. Keadaan kulit pun mengkerut seperti kulit jeruk dan puting menjadi asimetris.

6. Kulit di bagian payudara menjadi tebal dan kasar serta pori-pori membesar.

Pembesaran atau pembangkakan kelenjar getah bening juga salah satu gejala kanker payudara. Jika Anda menemui pembesaran getah bening di ketiak, bengkak pada lengan sebaiknya segera diperiksakan ke dokter.

7. Puting susu ada cairan (nipple discharge), cairan berdarah

Salah satu gejala kanker payudara adalah keluarnya darah dari puting. Warnanya pun tidak selalu merah bisa juga agak kecoklatan. Untuk itu jika puting mengeluarkan cairan berwarna, segeralah konsultasi ke dokter. 

Lakukan pemeriksaan payudara sendiri (SADARI) secara teratur. Jika ada benjolan yang mencurigakan segera periksa ke dokter. Semoga artikel ini bermanfaat....Keep health :)

Wajah Tetap Cantik Walau Tanpa Make up

Kalo kamu suka tampil tanpa makeup, biasanya kalau hanya dirumah aja, bukan berarti kamu tampil polos n membiarkan wajah begitu aja dong..... Inilah 5 tips agar Anda tampil cantik walaupun tanpa sentuhan makeup.....

1. Pakai pelembab wajah siang dan malam

Tampil apa adanya bukan berarti bebas membiarkan sinar matahari dan radikal bebas merusak kulit kamu tanpa perlindungan. Penting bagi kamu untuk memakai pelembab dan tabir surya atau sun block yang sudah dirancang untuk melindungi kulit dari kerusakan. Dan sebelum tidur gunakan pelembab night untuk tetap menjaga kesegaran kulitmu.

2. Rapikan alis

Wajah kamu tampil ‘rapi’ atau tidak, semua tergantung dari alis kamu. Jika alis kamu tipis, aplikasikan pensil alis tipis-tipis untuk membentuk busur yang membuat wajah kamu lebih fresh. Jika alis kamu tebal, bisa kamu rapikan jika mau. Ambil foto dan lihat perbedaannya! kamu akan lebih fresh dan cantik dengan bentuk alis yang oke.

3. Bibir lembut

Kamu tidak harus memakai lipstik warna merah cabai untuk mendapat efek bibir aduhai. Yang penting, bibir kamu lembut terawat. Orang lain akan menatapkamu dengan seram jika bibir kamu mengelupas, pecah-pecah, apalagi sampai berdarah karena kamu gigit atau tarik, hiii.. Karena itu, lakukan scrub ringan pada bibir saat mandi, gosok lembut bagian bibir yang sudah basah dan lembab dengan jari, tunggu sampai kulit keringnya mengelupas, lalu bilas. Jangan lupa pakai pelembab bibir.

4. Rambut bersih

Mau secantik apapun wajah kamu, jika rambut terlihat lepek dan tidak karuan, oh no.. Pastikan mahkota kamu sudah dicuci bersih, wangi dan ditata dengan baik. Tidak ada alasan bad hair day! kamu bisa mengakalinya dengan cara diikat ekor kuda atau memakai bando. Jika kamu memakai hijab, pastikan hijab kamu bersih, rapi dan wangi. Jangan sampai memakai kembali hijab kemarin yang sudah lepek, kusut dan basah karena keringat.

5. Tersenyum

Senyum adalah makeup terbaik di dunia. Jangan lupa tersenyum dan pancarkan kecantikan alami kamu. So, :)

Rahasia Wanita yang perlu Pria Ketahui

Mungkin bagi sebagian pria, isi hati kaum wanita sulit untuk diketahui sehingga sulit untuk dimengerti. Bagaimana dengan rahasia-rahasia wanita yang ada dalam hatinya, berikut rahasianya :

1. Bila wanita mencintai seorang pria, pria itu akan sentiasa ada di pikirannya walaupun ketika dia sedang dengan pria lain.

2. Bila pria yang dia cintainya menatap tajam ke dalam matanya, bisa jadi cara ampuh meluluhlantakkan hatinya.

3. Wanita memang menyukai pujian tetapi selalu tidak tahu cara menerima pujian. Terkadang dia akan berkata "gombal" dengan pria tersebut, padahal hatinya menerima kata kata pujian itu sepenuh hati.

4. Wanita suka menumpahkan apa yang mereka rasa. Musik, puisi, lukisan dan tulisan adalah cara termudah mereka meluahkan isi hati mereka.

5. Jangan sesekali beritahu kepada wanita tentang apa yang membuat mereka langsung merasa tak berguna.

6. Sebuah senyuman memberi seribu arti bagi wanita.Jadi jangan senyum sembarangan kepada wanita.

7. Jika kamu menyukai seorang wanita, mulailah dengan persahabatan. Kemudian biarkan dia mengenalmu lebih dalam. Jangan terlalu terburu-buru ucapkan cinta, dia akan ragu.

8. Jika seorang wanita memberi seribu satu alasan setiap kali kamu ajak keluar, tinggalkan dia karena dia memang tak berminat denganmu.

9. Tetapi jika dalam waktu yang sama dia menghubungimu atau menunggu panggilan darimu, teruskan usahamu untuk memikatnya.

10. Jangan sesekali menebak apa yang dirasakannya.Tanya dia sendiri!!

11. Kalau kamu masih mencari-cari cara yang paling romantis untuk memikat hati sorang wanita, bacalah buku-buku cinta. Karena pada dasarnya wanita suka hal-hal berbau romantis dari pria yang dicintainya.

12. Mantan pacarnya akan selalu ada di pikirannya tetapi pria yang dicintainya sekarang akan berada di tempat teristimewa di hatinya!!

13. Wanita membutuhkan teman curhat, sahabat terbaiknyalah tempat ia berbagi cerita.

14. Cinta bagi wanita adalah kesetiaan, pengorbanan, kejujuran dan kebahagiaan tanpa syarat.

15. Senjata wanita adalah airmata!!

16. Wanita suka jika sesekali orang yang disayanginya memberi surprise buatnya (hadiah, bunga atau sekadar kata-kata romantis). Mereka akan terharu dan merasakan bahwa dirinya dicintai setulus hati. Dengan ini dia tak akan ragu-ragu terhadapmu.

17. Wanita mudah jatuh hati pada lelaki yang perhatian padanya dan baik terhadapnya.So, kalau mau memikat wanita beri dia perhatian lebih, walau hatinya biasa saja padamu, bisa jadi berubah cinta.

18. Sebenarnya mudah mengambil hati wanita kerena apa yang dia mau hanyalah perasaan dicintai dan membuatnya merasa istimewa.

Manfaat Buah-Buahan untuk Kecantikan dan Kesegaran Kulit

Yuk lihat manfaat buah-buah berikut bagi kecantikan dan kehalusan kulit wanita....

1. Jeruk Lemon (Jeruk Manis) 

Kandungan Antioksidan dalam jeruk dapat bekerja efektif melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan akibat oleh radikal bebas. Radikal bebas inilah penyebab terjadinya penuaan pada kulit. Selain daging buahnya kulit jeruk juga memiliki fungsi yaitu mampu menyerap minyak pada kulit wajah. Kulit jeruk juga memiliki kemampuan untuk mengangkat sel-sel kulit wajah yang sudah kering dan mati. Caranya keringkan kulit jeruk hingga keras. Lembutkan dengan cara ditumbuk atau diblender kulit jeruk kemudian campur dengan susu dengan perbandingan yang sama. Aduk campuran hingga terlihat seperti pasta. Bersihkan terlebih dulu wajah anda dengan air dan kemudian keringkan dengan handuk. Oleskan ramuan “pasta” jeruk tadi ke wajah anda (masker wajah). Biarkan selama selama 30 menit supaya masker jeruk tersebut bekerja dengan baik. Bersihkan wajah dengan air dan lakukan secara rutin untuk mendapat hasil terbaik.

2. Jeruk Nipis

Dengan memanfaatkan masker air jeruk nipis, kulit akan lebih sehat dan lebih kecang dari sebelumnya. Cara membuat masker dari jeruk nipis yaitu jeruk disiapkan, potong menjadi dua bagian kemudian tekan perlahan sampai keluar sedikit airnya. Oleskan secara merata ke semua bagian wajah anda, ingat! Yang dimanfaatkan adalah airnya, pastikan kulit muka dibasah oleh air jeruk nipis. Kemudian diamkan wajah anda

selama 30 menit agar khasiatnya meresap ke dalam pori-pori kulitSetelah 30 menit, basuh muka anda dengan air bersihAnda akan langsung melihat perubahan wajah yang lebih cerah dari sebelumnya. Lakukan cara ini secara teratur untuk hasil yang maksimal dan bertahan lama

3. Semangka

Buah semangka mengandung nutrisi dan vitamin di dalamnya yang member manfaat untuk kulit dan mencegah penuaan dini. Selain itu, buah ini dapat menjadi toner alami yang memberi efek melembabkan serta melindungi dari sinar matahari, serta menyegarkan. Dengan kandungan antioksidannya apabila rajin mengkonsumsi buah semangka berguna dalam menghalangi adanya kerusakan kulit dan menurunkan kerutan di wajah sehingga menghilangkan penuaan dini.

Sebagai scrub, buah ini dapat mengatasi noda hitam di wajah. Caranya gunakan 100 gram semangka dengan 2 sdm garam. Lalu scrub dan massage dengan gerakan melingkar. Selama 15 menit lalu bersihkan, dan kulit anda akan lebih bersih dan bersinar. Selain bermanfaat masker semangka dan manfaat untuk kulit, semangka sangat baik dikonsumsi dalam bentuk buah segar atau jus. Mari rasakan kembali kesehatan kulit dengan cara alami yang aman dan menyenangkan memakai bahan-bahan alami di sekitar Anda, salah satunya buah semangka.

4. Jambu biji

Kandungan vitamin C dalam satu cangkir jambu biji lima kali lebih banyak dari jeruk, yaitu 377 mg. Vitamin C merupakan bahan dasar kolagen yang sangat baik untuk mengatasi masalah keriput di wajah para perempuan.Tentu saja kabar bahwa jambu biji bisa mengatasi masalah keriput diwajah tersebut sangat menggembirakan terutama bagi perempuan yang ingin selalu tampil cantik dengan cara yang murah dan sehat .

5. Apel

Cukup banyak kandungan dalam buah apel yang sangat baik untuk mengatasi penuaan dini, serta merawat kelembutan dan kehalusan kulit wajah. Buah apel kaya akan kandungan vitamin A, B, dan C yang akan langsung diserap oleh kulit wajah jika digunakan sebagai masker. Toner alami buah apel juga dikenal sangat mujarab untuk mengatasi kulit yang stres dan lelah. Untuk membuat toner alami dari apel sangat mudah. Siapkan satu buah apel ukuran sedang, buang bijinya tapi jangan kupas kulitnya. Disarankan untuk menggunakan apel hijau lalu potong apel kecil-kecil, masukan kedalan panci kecil dan tambahkan setengah gelas air. Rebus dengan api kecil hingga benar-benar mendidih, angkat dan biarkan hingga dingin. Lalu saring dengan kain bersih untuk diambil sarinya saja. Ambil secukupnya, celupkan kapas bersih, dan oleskan ini secara merata pada kulit wajah. Kulit wajah akan terasa segar setelahnya.

6. Buah Naga

Anti oksidan yang terkandung dalam buah naga dapat mengambat proses penuaan dini yang biasa dialami oleh seseorang yang setiap harinya terpapar oleh polusi udara. Kandungan yang terdapat dalam buah naga akan mengeluarkan racun dalam tubuh secara efektif, sama efektifnya dengan buah apel. Jika saat ini Anda sedang mengalami masalah pada kulit khususnya jerawat tak perlu kawatir. Sebab, didalam buah naga terdapat kandungan Vitamin C yang dapat kita andalkan sebagai salah satu cara menghilangkan jerawat secara sehat. Caranya pun cukup mudah, ambil satu buah naga lalu kupas kulitnya, masukkan kedalam blender, haluskan. Masukkan buah naga halus kedalam gelas, ambil airnya dengan sendok usapkan pada wa

jah. Sisanya bisa diminum sebagai jus segar. Lakukan secara teratur sampai masalah jerawat Anda hilang. Selain itu juga dapat diandalkan sebagai salah satu cara menghilangkan bekas jerawat yang mengganggu pada kulit wajah Anda.

7. Melon

Buah melon mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Seperti anda ketahui, vitamin C adalah antioksidan yang sangat efektif untuk menangkal radikal bebas. Oksidan (radikal bebas) adalah senyawa berbahaya yang dapat merusak jaringan sel-sel pada kulit. Selain itu, fungsi vitamin C juga berhubungan erat dengan kolagen. Kolagen sendiri sebenarnya adalah senyawa protein yang berfungsi untuk mempertahankan integritas struktur sel pada seluruh jaringan ikat dalam tubuh manusia, salah satunya adalah kulit. Para peneliti telah mengambil kesimpulan bahwa keberadaan kolagen sangat penting untuk mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit, selain itu kolagen juga berperan aktif untuk menjaga kekencangan dan elastisitas pada kulit.

8. Nanas

Sebelumnya sangat penting untuk melakukan tes dulu jika ingin menggunakan buah nanas untuk perawatan kulit. Hal ini karena beberapa orang memang dapat mengalami reaksi alergi jika terkena buah ini. Cara melakukan tesnya sangat mudah, anda hanya perlu mengoleskan buah nanas pada kulit tangan. Tidak perlu lama-lama, biarkan sekitar 2 - 3 menit lalu bilas dengan air. Jika terjadi reaksi alergi seperti kulit menjadi merah, bentol, atau bengkak maka anda tidak perlu melanjutkan. Jika tidak ada reaksi apa-apa, maka anda dapat melanjutkan dengan tips berikut yaitu hancurkan buah nanas lalu saring dengan kain bersih untuk diambil sarinya saja. Balurkan sari buah nanas tersebut ke seluruh kulit wajah dengan menggunakan kapas bersih. Jangan lama-lama, cukup 5 menit lalu segera bilas dengan air bersih. Kandungan asam Alpha Hydroxy pada nanas sangat baik untuk memperlambat proses penuaan.

Masih banyak buah-buah lain yang bermanfaat bagi kecantikan dan kehalusan kulit kita, ulasan kali ini semoga bermanfaat ya...